Знаете, что само сложно в бросании курить? Нет, не избавиться от привычки. Сложно, когда в тебя не верят. И если хоть один человек в тебя поверил, ты дойдешь до стадии 21 день без сигарет. Они будут улыбаться, в душе хохотать, что ты вообще идешь на этот шаг, а ты просто иди, не стой на месте, оно тебе не нужно.

Вся сила в движении. Не важно, физическое это движение, или умственное. Тебе главная задача – двигайся! Даже если ерзаешь на стуле, ты уже создаешь движение. Подними и опусти руку, это будет движение. Подумай о чем-то, чем можешь принести пользу хоть кому-то, это уже будет движение.

Ждать и догонять – две самые сложные вещи в нашей жизни. Что бы мы не делали, нам приходится ждать, или догонять. Если тебе захотелось хоть одно из этих вещей, ты станешь способным на любое. Чтобы бросить курить, надо понять и принять одно из этих двух вещей. Достаточно одной, чтобы быть готовым к предстоявшим мукам.

Герой, или героиня, которые читают эти строки, и благодаря им решаться на подвиг, обретут уважение, в лице меня! Если нужна помощь, в разделе «контакты» найдите как со мной связаться, но прежде чем мне писать, прочтите что было до https://metra.net.ua/fizicheskie-problemy-kogda-brosil-kurit/.

Третья неделя, это уже просто. Когда привыкли, что ты куришь, а ты не достаешь сигарету, проще сообщить, что ты завязал с этой болезнью. Ты не видишь на лицах этого сарказма. Они уже не улыбаются, а смотрят на тебя с полной серьезностью, не веря, что это возможно. Ты стаешь примером, для подражания. Люди вокруг тебя, начинают думать и открывают рот, когда говоришь о вещах, которые сам прошел.

Тебя перестает мучать мысль, что необходима сигарета. Тебе это перестает быть нужным. Ты просто живешь, хотя все в тебе изменилось и перевернулось. Если думаете, что все настолько радужно? Нет, появляется новая проблема. Из заядлого курильщика, ты превращаешься в борца с сигаретами) Ты начинаешь ненавидеть людей, которые идя по улице, выпускают клубы дыма, и это облако летит тебе в лицо. Ты ненавидишь запаха сигарет, он просто тебе не нравится. Ты перестаешь понимать тех, кто тянется на кассе магазина за пачкой, когда за ней нет необходимости тянуться. У тебя переворачивается мир наизнанку, и мозгу это сложно понять. Но, наверное, на все нужно время, которое лечит.

В чем плюс?

— просыпаешься, без головной боли;

— рвотный рефлекс, полностью отсутствует;

— перестает присутствовать дрожь в теле;

— у тебя приятное воспоминание, и гордость за себя, любимого, что ты это прошел, хотя удается очень мало кому, но ты не все, и это сделал, хотя еще не конец;

— странная перемена сознания, которую я еще не понял до конца, но надеюсь опишу в следующей недели, надо прожить 40 дней, да, 40, совсем все не просто, но уже экватор пройден, и от этого свой кайф;

— уходит множество проблем со здоровьем, и появляется некая легкость. Сложно объяснить, но поверь, это прикольно.

— хочется апельсинов, купил, и ем, как в анекдоте Чебурашка)

Что могу советовать, для поддержания тебя:

1. Не бойся сложности, решай эту проблему, просто решай, не задумываясь. Твоя задача – ее решить!
2. Если основной посыл идет экономия денег, не экономь на себе, и что хочется, то и покупай для себя. Ты все меняешь, просто восприми это.
3. Взгляни в будущее, пойми, что тебя ждет потом, если закроешь этот вопрос, он ведь тебя больше тревожить не будет потом.
4. Соблазнись вызовом. Я пошел с другом в бар, и мы сели специально в зале для курящих. Они курят, не ты, пойми и осознай разницу, это разные вещи, и тебе придется встречаться с этим очень часто.
5. Люби себя, просто люби. Ты делаешь это лишь для себя, не для кого-либо другого.

Серьезность осознания перемен в своей жизни, всегда тяжело принять. Но я одно могу сказать: без сигарет жить можно, это сложно лишь в начале, а потом все станет хорошо. Надо лишь допустить мысль про хорошо в свою голову, и поймешь, как можно не позволять, сигаретным корпорациям, управлять твоими действиями. Продолжение следует. И да, скрытого подтекста не ищи, его нет, это видео лишь про сигареты)